Nous avons créé à La Pépinière-Tournai un espace afin de "prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres". Il est encore en développement.
Fabienne y anime avec bienveillance une séance de Dao Yin le jeudi de 10h à 11h30. C'est une pratique énergétique chinoise ouverte à tous ceux qui souhaitent relancer leur énergie corporelle, travailler la plasticité de leur corps. Vous êtes les bienvenu.es sur inscription.
Les jeudis matins de 8h à 9h,Yvan y anime un cours de Hatha Yoga. Chaque cours comprends la salutation au soleil, les douze postures de base et leurs variations, des exercices de respiration et un temps de relaxation. Il est accessible à chacun.e quelquesoit votre niveaux. Vous êtes les bienvenu.es sur inscription.
